Про ИИ-зависимость: почему старший брат оказался младшим

В какой-то момент ловишь себя на том, что при любом вопросе рука сама тянется открыть чат с ИИ. Проблемы в этом не видно, только огромная польза. Но со временем начинает ощущаться, что качество таких разговоров снижается. Или просто становится заметным то, что было и раньше.

Ясность пришла во время работы над книгой и другими важными задачами. Подход к процессу был системным, и постепенно накопились интересные наблюдения: в определённых моментах ИИ начинает больше мешать, чем помогать. Особенно когда речь заходит об анализе данных или о вдумчивой интеллектуальной работе.

В итоге произошла смена парадигмы, и главная иллюзия рассыпалась.

Изначально кажется, что ИИ — это всезнающий старший брат. Он всё умеет, всё прочитал, а если и ошибается, то случайно. На практике всё оказалось наоборот.

ИИ — это скорее младший брат. Начитался энциклопедий, возомнил себя всезнайкой, а ошибаясь, начинает спорить, хотя в итоге и признаёт промахи.

А когда доходит до вывода по разобранному вопросу, все идеи он присваивает себе. Поначалу это выглядит безобидно, но если разложить происходящее психологически, перед нами манипуляция. Она постепенно формирует зависимость от мнения ИИ и разрушает выстроенное годами критическое мышление.

Проявляется это в мелочах: загружаешь в него свои мысли, структуру и логику, а он перефразирует их и выдаёт что-то вроде «здесь бы я сказал иначе, поступил бы вот так». Хотя весь контекст и суть задал ему ты.

Как справочник или анонимная библиотека — инструмент отличный. Но и там данные приходится перепроверять.

Если оглянуться на историю поиска, раньше люди вбивали в Google сухие фразы: «купить кроссовки» или «как оформить визу». По этим запросам компании учились продавать нам товары.

С приходом чат-ботов уровень стал принципиально иным. В диалоге с ИИ человек пишет не ключевые слова, а раскрывает слишком многое:

«Хочу начать бегать, но у меня болят колени, боюсь бросить через неделю и не знаю, как совместить это с работой...»

Человек делится самым сокровенным: сомнениями, болями, планами, логикой мышления и непубличными идеями для бизнеса. И всё это отдаётся абсолютно бесплатно.

Это уже не просто сбор больших данных для рекламы. Это предиктивная аналитика глубокого уровня. Корпорации получают бесплатный срез человеческих потребностей в реальном времени, позволяющий предсказывать тренды и, что опаснее, мягко формировать направление мыслей и мнений.

А привычка не глядя принимать пользовательские соглашения превращает это в добровольный обмен на удобство. Добавьте сюда коммерческий прагматизм, например условие, при котором депозит в ChatGPT API сгорает через год, если он не потрачен, подталкивая к постоянному потреблению, и картина становится предельно ясной.

Решение оказалось радикальным: полностью пересобрать подход к работе. И здесь отлично подошёл метод Фейнмана, известная техника обучения через упрощение.

Суть его проста: если не получается объяснить концепцию простыми словами, как ребёнку, значит, она понята не до конца.

Процесс взаимодействия с ИИ в результате перевернулся:

1. ИИ собирает и упрощает информацию. Его роль здесь — очень быстрая энциклопедия: разложить сложную тему на простые составляющие, выжать суть из массива данных, объяснить термины понятным языком.
2. Анализ и выводы остаются за человеком. Когда базовая суть ясна благодаря упрощению, чат закрывается, а дальше идут поиск пробелов, собственные выводы и финальное решение.

Если отдавать на анализ ИИ вообще все свои мысли, это приводит к деградации, а не к развитию: мозг отвыкает напрягаться.

Речь здесь не о технологическом консерватизме: новые технологии были и остаются безусловным благом. ИИ — мощнейший и полезный инструмент, но только пока он остаётся энциклопедией и подмастерьем, а не главным аналитиком вашей жизни и тем более не товарищем.

Кстати, ИИ-агенты, которые выполняют автономные задачи, а не просто ведут диалог, — тема отдельная, и заслуживает разговора в одной из следующих статей.

Что касается повседневных разговоров, роль ИИ как «собеседника» ушла полностью. В приоритете точечное использование: сэкономить время на поиске и упрощении информации, а дальше закрыть ноутбук.

ИИ — отличная библиотека. Главное — не заставлять библиотекаршу писать за вас книги ;)